Sabia que 6 minutos de leitura reduz...
17/10/2014 by Paula
Num blogue brasileiro, li um artigo, onde dita que ler reduz o stress...
Quem lê, sabe muito bem que sim!
Quanto mais furiosa, chateada, stressada estou, mais leio... ultimamente isto não tem acontecido e tenho lido menos. Acho que preciso de me enervar :P
Podem consultar o artigo aqui que é bastante interessante!
Imagem retirada daqui
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Concordo plenamente. :) Quando me sinto mais em baixo, nervosa ou stressada ler faz-me sempre sentir melhor. :)
Vou ler o artigo. :) Boas leituras
Paula nem sempre acontece isso, porque se estiver mesmo muito stressada não consigo concentrar-me na leitura e acabo por ficar anda mais stressada. Quando estou muito nervosa(raramente) faço trico ou croche e assim acalmo. Manias. ^-^
Bjs